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日前有警員值勤時因急性心肌梗塞離世，玉里慈濟醫院表示，季節交替、忽冷忽熱，易引發心血管、腦血管疾病，尤其冬天易忽略喝水，當水分不夠時，血液黏稠，恐引起心肌梗塞，提醒起床後先喝200cc水，補充流失水分。
玉里慈濟醫院院長張玉麟表示，尤其本身有心血管疾病的人，血管調適功能變差、較無彈性，只要天氣變化、溫度驟降，血管一收縮，很可能影響血流量變慢、沉積或血管堵塞。
一般人夏天不停流汗，比較會記得補充水分，但到了冬天水通常喝得太少。張玉麟說，水分不夠會造成血液變黏稠，再加上天冷血管收縮，更容易引發心肌梗塞的風險，因晚上睡覺會無感流汗，整個晚上沒有喝水，最好一起床先喝200cc溫開水，且一整天水分至少要1500cc到2000cc。
張玉麟說，前陣子天氣一下子突然變冷，接獲不少高血壓、糖尿病患者在清晨發生心肌梗塞而送醫的病例。他說，因心肌梗塞多數有心室纖維顫動的現象，因此當發現有人突然昏倒時，趕緊找找看身邊有沒有AED自動體外心臟去顫器，若能在5分團體訂房鐘內施行搶救，至少約有三分之一救回機率。
除了多運動、飲食避免高油、高糖、高脂外，每天要補充蔬菜水果，因蔬果中富含微量元素，具抗氧化力，有助清除膽固醇、脂肪等，如果出現胸悶、呼吸喘、頭暈、冒冷汗等現象，一定要趕緊就醫檢查，以免憾事發生。
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中國時報【報導徐力剛】推薦旅店
透過電影鏡頭呈現的平溪老街，是如此古樸純真，結合雙溪老街走訪古厝老店，回推薦>精選味「那些年」的小時光。
東北季風起，位在新北市內東方的平溪、雙溪正是迎風面。電影《那些年，我們一起追的女孩》天燈場景深植人心，不妨利用假日來個平溪、雙溪小旅行。平溪老街蠟染坊、古早柑仔店、手做客家染布織品出名的「美雲布藝工作室」、見證雙溪興盛榮衰的「周家古厝」、選用天然食材的「海山餅舖」、大自然鬼斧神工「十分瀑布」、「望古瀑布」及客製化願望的「波麗士天燈館」等景點。
■Index平價訂房
★雙溪老街-海山餅舖╱新北市雙溪區中華路2號╱02-24931319
★十小型家庭旅館廉價旅館分瀑布╱6月至9月9:00至17:30開放入園，閉園時間18:00；10月至5月9:00至16:30開放入園，閉園時間17:00
★平溪老街-美雲布藝工作室╱新北市平溪區平溪街40號╱02-24951255
★波麗士天燈館╱新北市平溪區靜安路2段141號╱02-24952358╱天燈施放時間平日16民宿:00至19:00，假日16:00至20:00
下面賭場酒店附上一則新聞讓大家了解時事
旅遊大亨
中國時報【廖素慧╱嘉市報導】
部落客推薦嘉義市鐵路高架化，行政院開會協商，卻有被嘉義縣綁架之虞，嘉義市長涂醒哲9日表示，嘉義市是雲嘉南首都，服務雲嘉南區的民眾，嘉義市鐵路高架化已努力2飯店比價8年，「嘉義縣要拉衣角沒關係，可以合作無間，但不要互相干擾。」
行政院7日召開嘉義市鐵路高架化協商會議，卻出現「一個鐵路高架化，縣市各表」的情況；嘉義縣政府搶先發布消息，爭取嘉義鐵路高架化「一次核定，分期完工」，引起嘉義市嘩然，藍綠議員強力推薦質疑被嘉義縣綁架，「反對一次核定」。
立委李俊俋昨天更於臉書發文說明，當天協商結論是嘉義市已完成所有程序，行政院將於2017年1月核定細部計畫、12月以前動工，嘉義市需負擔的經費由99億調整為44.4億，可再往下調，嘉義車站至水上間將增設北迴車站。
涂醒哲昨天也打破沈默表示，行政院雲嘉南聯合服務中心設在嘉義市，證明嘉義市是雲嘉南首都，幾年前有人倡議雲嘉嘉合併，最後因政治理由沒有合併，「結婚不成，至少可以做朋友，不能行政整合，可以功能整合。」
涂醒哲表示，他給蔡英文總統寫2次信，勤跑行政院、交通部、國發會，終於爭取到鐵路高架化，不能敲鑼打鼓嚷嚷，只能鴨子划水，現在有成果了，嘉義縣可以拉緊嘉義市的衣角，但不能害嘉義市摔倒，可以合作無間，但不能互相干擾，「高架化2階段進行，絕對沒有問題。」
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